Mediaumat.id – Menyoroti persoalan depresi dan isu kesehatan mental, Influencer Dakwah Aab Elkarimi mengemukakan, generasi muda penuh dengan ketakutan.

“Generasi muda penuh ketakutan, ini satu fakta. Ini pula yang membuat angka depresi terus naik dan isu kesehatan mental menjadi serius akhir-akhir ini,” ujarnya pada tayangan Aspirasi: Cemas, Rabu (20/9/2023) di kanal Youtube Justice Monitor.

Aab mengungkapkan, setiap tahun ada 1,8 juta sarjana baru yang bahagia saat wisuda full senyuman dan foto bersama dengan orang-orang tercinta.

“Namun sehari setelahnya yang diputar dan diulang-ulang lagu takut tambah dewasa,” ucapnya.

Menurutnya, hidup di era saat ini super cepat. Tips yang kemarin baru saja mau dikerjakan, sudah ada update lagi yang baru.

“Dan semakin banyak yang tidak pasti, semakin perlu juga kita untuk terus mengejar,” tuturnya.

Ia menerangkan, berbeda dengan orang tua dahulu yang hidup dengan kecepatan lebih lambat dan kepastian yang lebih besar. Harus benar-benar disadari, hidup di era saat ini cukuplah berbeda.

“Tantangannya, otomatis YouTube. Ada kecepatan dan juga banyak sekali gangguan. Kita scroll doang nih ya, kita udah bisa kena gosip,” terangnya.

Dari kecepatan dan banyak sekali gangguan, maka menurutnya, yang paling dibutuhkan sekarang adalah kewarasan dan juga badan yang sehat.

“Agar kita siap menerima nasihat, terus belajar dan kuat menghadapi segala macam kemungkinan,” jelasnya.

Ia pun menegaskan, dengan menjaga kewarasan dan juga badan yang sehat, maka tidak akan masuk pada golongan orang-orang bingung yang rentan depresi.

Ia menambahkan, harus juga punya tempat untuk bergantung. Baik itu keluarga, teman juga Sang Pencipta.

Dengan sesama manusia, kata Aab, bisa saling tolong-menolong dengan tulus.

“Dan juga pada Sang Pencipta bisa menggantungkan harapan. Dan kita menyerahkan semua hidup kita sehingga kita mampu untuk tetap tenang di kala semuanya gelap, tidak pasti dan terus berubah,” pesannya memungkasi.[] Muhar